A változás 5 lépése: hogyan váljunk igazi önmagunkká
Ez a gondolat – egyik kedvenc idézetem – tökéletesen megragadja az változás lényegét:
„A siker nem mérhető dolog, nem olyasvalami, amit magunkra ölthetünk, vagy amit bekeretezve a falra akaszthatunk. A siker az a mély meggyőződés, hogy azzá váltunk, akivé válnunk kellett: igazi önmagunkká.” George Sheehan
A változás nem dicsőség, nem rang, nem cím. Az eredmény a lényeg. Az, amikor ránézünk a tükörre, és azt mondjuk: „Igen, ez én vagyok.”
Most pedig hadd meséljek el Neked egy egyszerű, de nagyon mély történetet. Én is úgy hallottam valakitől :)
A történet, ami minden változás alapja lehet
Az élet néha nem más, mint ugyanaz az utca. Ugyanaz a járda. Ugyanaz a lyuk. Csak mi változunk – ha egyáltalán.
1. fejezet – Az áldozat szerepében
- Sétálok az utcán.
- Nagy lyuk van a járdán.
- Beleesek.
- Áldozat vagyok.
- Nem az én hibám.
- Sok időbe telik, mire kimászom.
Ismerős érzés? Amikor minden ellened dolgozik, és te csak sodródsz? Ez a kiindulópont. Innen indul a folyamat.
2. fejezet – A tagadás
- Ugyanaz az utca.
- Ugyanaz a lyuk.
- Úgy teszek, mintha nem látnám.
- Ismét beleesek.
- Még mindig nem az én hibám.
- A kimászás megint hosszú.
Itt már sejted, hogy valami nem stimmel. De még nem vállalsz felelősséget. Változás? Na ne, az túl fájdalmas.
3. fejezet – A felismerés
- Ismét ugyanaz az utca.
- Látom a lyukat.
- Mégis beleesek.
- Szokásommá vált a beleesés.
- De most már tudom, hogy én tettem.
- Gyorsan kimászom.
Ez a fordulópont. Itt kezdődik az igazi változás. Nem mások hibáztatása, hanem a felelősség vállalása.
4. fejezet – A tudatos döntés
- Ismét az utca.
- A lyuk még mindig ott van.
- Kikerülöm.
Tanultál. Figyelsz. Döntesz.
5. fejezet – A másik utca
- Már egy másik utcán járok.
Ez a valódi áttörés. Már nem is ugyanaz az élet. Már nem csak elkerülöd a hibákat – hanem új irányba indulsz.
Mit tanít(hat) ez a történet?
- Minden változás a felismeréssel kezdődik.
- Nem baj, ha eleinte hibázunk.
- Az ismétlés tanít, a tudatosság gyógyít.
- A felelősségvállalás a kulcs.
- És végül: nemcsak új döntést hozhatsz – új életet is választhatsz.
Sok sikert hozzá!
