Érzelmi intelligencia fejlesztés – 48 bombabiztos stratégia

Változtass az életeden – legyen az első az EQ

Az érzelmi intelligencia fejlesztés nem csupán egy divatos kifejezés – a 21. század kulcsa a boldogsághoz, a sikerhez és az emberi kapcsolatok mélyebb megértéséhez. Ha fejlődni akarsz, ez a tréning Neked szól.

Miért fontos az EQ?

Mert a tudás és a szaktudás már nem elég. A mai világban azok boldogulnak igazán, akik:

• ismerik saját érzelmeiket,
• tudják kontrollálni azokat,
• képesek másokat megérteni,
• és tartós, minőségi kapcsolatokat képesek kiépíteni.

A tréning során megtanulod:

• érzelmeid pontos felismerését,
• a negatív érzelmek hatékony kezelését,
• a másokra való ráhangolódás módszereit, és
• az asszertív, empatikus kommunikáció alapjait.

Miről szól a program?

Ez a gyakorlatorientált tréning több, mint egy előadás – egy átgondolt, mélyre ható önismereti kaland. A videósorozat 4 fő területre épül:

1. Önismeret

Tudatosítsd, mi zajlik benned. Tanuld meg kívülről szemlélni belső világod.

2. Önkontroll

Reagálj tudatosan, ne impulzívan. A hat másodperces szabály életmentő lesz.

3. Empátia

Értsd meg a másikat – mélyen, valóban, ítélkezés nélkül.

4. Kapcsolatépítés

Hozz létre harmonikus kapcsolatokat otthon, a munkahelyeden és mindenhol, ahol emberekkel kerülsz kapcsolatba.

Mit kapsz az érzelmi intelligencia fejlesztés tréninggel?

• 10+ óra gyakorlati videó
• Letölthető munkafüzet és Érzelem Skála
• EQ teszt
• Akcióterv az érzelmi intelligencia fejlesztéséhez
• Életre szóló önismereti eszköztár

Kinek ajánljuk?

• Sikeresebbé szeretnél válni.
• Vezető vagy és emberekkel dolgozol.
• Párkapcsolati nehézségeid vannak.
• Szeretnél magabiztosabb, nyugodtabb emberré válni.
• Jobban meg akarod érteni önmagad és másokat.

Miért működik?

Mert valódi példákon, pszichológiai kutatásokon és közérthető nyelvezeten alapul. Nem ködös elmélet, hanem kézzel fogható tudás, amit már holnap alkalmazhatsz.

Olvass bele a kézikönyvbe: